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越香的面包越要留神

2020-04-02

面包既可當(dāng)主食，也可當(dāng)甜點(diǎn)，方便又美味?，F(xiàn)今，面包的樣式越來越豐富，面包房也在大小城市遍地開花。在面包房溫暖、明亮的燈光下，各式面包都有著誘人的色澤和香味，讓人恨不得全部買回家。但是，這也迷惑了不少消費(fèi)者。大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提醒

河北衡水市學(xué)校食堂提升工作調(diào)度 暨“颶風(fēng)行動”專項整治

2020-04-02

程蔚青在河北省衡水市學(xué)校食堂提升工作調(diào)度暨餐飲食品安全“颶風(fēng)行動”專項整治視頻會議上要求：壓實責(zé)任 強(qiáng)化措施 不斷提升衡水市食品安全管理水平。

熱夏四道食療方可養(yǎng)心

2020-04-02

大暑已過，時下正值三伏中的“中伏”，“上蒸下煮”，民間街坊說的“苦夏”就在此時。這個時節(jié)如何養(yǎng)生呢？廣東省中醫(yī)院脾胃科大科主任黃穗平介紹，長夏養(yǎng)生，首先飲食上要注意食物以新鮮清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣，少飲酒、少抽煙。同時，注重運(yùn)動出

當(dāng)心餐桌上的危險行為?這樣吃飯容易生病

2020-04-02

吃相見人品!每個人的吃相都不一樣，有的人斯文，有的人精細(xì)，有的人豪放，有的人粗獷。

冬季飲食不當(dāng) 也會上火

2020-04-02

冬季溫度低、氣候干燥，很多人容易上火。從中醫(yī)角度講，冬季上火，多是由于飲食不當(dāng)所致，如何降火呢？還得通過清淡飲食、多喝水、多吃蔬果等辦法就可快速緩解。上火時不建議自行吃清熱解毒的藥物，這些藥物寒性較大，導(dǎo)致陰陽平衡失調(diào)，使機(jī)體抗病能力下降。

西紅柿遇到鐵 營養(yǎng)會大打折扣

2020-04-02

美國《分子營養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，富含鐵的食物會導(dǎo)致番茄紅素吸收率減半，其原因可能是鐵會氧化番茄紅素，產(chǎn)生APO-番茄紅素外的代謝產(chǎn)物。因此，食用西紅柿或番茄醬等食物時，最好暫時不要吃富含鐵的食物或者服用補(bǔ)鐵劑。