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黑貓投訴
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多吃這些蔬菜清熱潤燥
處暑時(shí)節(jié)，此時(shí)是由熱轉(zhuǎn)涼的季節(jié)交替期，應(yīng)多吃新鮮瓜果蔬菜，不僅潤秋燥，還能解暑促進(jìn)消化。
選酸奶要看營養(yǎng)成分
酸奶營養(yǎng)豐富，并且還含有益生菌，可以促進(jìn)腸道健康，但是酸奶也并不是哪里都好，專家建議，喝酸奶應(yīng)關(guān)注其營養(yǎng)價(jià)值。
孩子愛發(fā)脾氣怎么辦 6個(gè)開心食療方用起來
有些孩子很容易大發(fā)脾氣，從中醫(yī)的角度理解這個(gè)問題，就是肝氣郁滯，木不疏土，情志不舒，會影響到身體健康。
定時(shí)用餐 營養(yǎng)均衡 忌暴飲暴食
近期，我國正在開展制止餐飲浪費(fèi)行為，專家提醒廣大人民群眾，珍惜糧食，合理膳食，適量點(diǎn)餐，切莫暴飲暴食。
體寒的人吃點(diǎn)肉桂
肉桂是一種常見的調(diào)味料，中醫(yī)認(rèn)為肉桂有溫腎助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通經(jīng)脈的功效。
杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”家庭餐飲中我們能做些啥
“杜絕餐飲浪費(fèi)”成為近期社會的熱詞之一，在當(dāng)下的大環(huán)境下我們生活中也要做到厲行節(jié)約、杜絕浪費(fèi)。