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秋季養(yǎng)肺=養(yǎng)命！別錯過這個“神仙果”，血糖、血脂、免疫力都受益

羅漢果，潤燥止咳、潤腸通便，還對血糖、血脂、免疫力有好處

四高人群可以喝奶嗎？喝奶會長胖嗎？專家回應6大乳品熱點問題

9月7日，在2025食品與健康傳播大會上，《乳制品科普白寶書》發(fā)布。會上，來自國家食品安全風險評估中心、中國農(nóng)業(yè)大學、科信食品與健康信息交流中心、國家乳業(yè)技術創(chuàng)新中心的四位專家圍繞公眾關心的“牛奶是否性寒、喝奶會不會長痘、四高人群能不能喝奶”等熱點問題進行了解讀。

“牛奶性寒”“喝奶長痘”？——專家回應6大疑問

9月7日，在2025食品與健康傳播大會上，《乳制品科普白寶書》發(fā)布。會上，來自國家食品安全風險評估中心、中國農(nóng)業(yè)大學、科信食品與健康信息交流中心、國家乳業(yè)技術創(chuàng)新中心的四位專家圍繞公眾關心的“牛奶是否性寒、喝奶會不會長痘、四高人群能不能喝奶”等熱點問題進行了解讀。

白露為霜 仲秋微涼

白露為霜，仲秋微涼，愜意的秋日里，讓我們陪您一起好好吃飯

白露：秋涼漸至，正宜潤補

9月7日，我們迎來秋季的第三個節(jié)氣——白露，這也是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣。

秋季養(yǎng)肺正當時

秋天已至，日常養(yǎng)生應從“養(yǎng)心”逐漸變?yōu)椤梆B(yǎng)肺”。中醫(yī)認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌臟”，既惡暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，與空氣接觸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病。所以，秋天養(yǎng)生，養(yǎng)肺護肺是關鍵。