為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委等16部門(mén)聯(lián)合發(fā)布的“體重管理年”行動(dòng)號(hào)召，全面落實(shí)《“健康北京2030”規(guī)劃綱要》中關(guān)于提升全民健康素養(yǎng)的具體要求，北京市東城區(qū)疾病預(yù)防控制中心（東城區(qū)衛(wèi)生健康監(jiān)督所）近日走進(jìn)崇文三幼，開(kāi)展了一場(chǎng)以“兒童體重管理與實(shí)踐”為主題的健康科普講座，助力家長(zhǎng)科學(xué)育兒。

此次講座的主講人是健康科普講師張婷。張婷以通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)鮮活的案例，圍繞“為什么要關(guān)注兒童體重”“‘管住嘴、邁開(kāi)腿’的具體實(shí)施方法”“常見(jiàn)體重管理誤區(qū)”三大核心內(nèi)容展開(kāi)講解。針對(duì)兒童飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量不足等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，結(jié)合兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，提出了“三餐定時(shí)定量、減少高糖高脂零食、每天保證戶外活動(dòng)”等具體建議。

講座過(guò)程中，家長(zhǎng)們積極參與互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。此次活動(dòng)內(nèi)容貼近生活實(shí)際，兼具科學(xué)性與實(shí)操性，有效提升了家長(zhǎng)對(duì)兒童體重管理的重視程度，增強(qiáng)了其科學(xué)育兒的保健意識(shí)和能力。家長(zhǎng)們紛紛表示，將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式，為孩子的茁壯成長(zhǎng)保駕護(hù)航。