“減肥并非越瘦越好，過度追求低體重，往往會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力下降等問題……”近日，在安徽省六安市科技館小劇場，一場關(guān)于科學(xué)管理體重的健康講座吸引了近百名市直機關(guān)干部職工的參與。

“體重管理年”是國家衛(wèi)健委會同教育部、體育總局等16個部門于2025年啟動的健康促進活動，旨在應(yīng)對居民超重肥胖引發(fā)的慢性病問題，實施為期三年的全民體重管理專項行動，通過科普宣傳、推廣健康生活方式等多種技術(shù)應(yīng)用，覆蓋家庭、社區(qū)、學(xué)校等多個場景，致力于提升全民體重管理意識與技能。

為積極響應(yīng)“體重管理年”行動，深入貫徹省衛(wèi)健委等15個部門《安徽省“體重管理年”活動實施方案》要求，六安市衛(wèi)健委聯(lián)合市總工會精心組織了本次專題健康講座。講座中，主管營養(yǎng)師、六安市人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任江曉陽結(jié)合職業(yè)人群工作特點，深入剖析了肥胖與健康之間的緊密關(guān)聯(lián)，強調(diào)“體重管理不是單純追求‘瘦’，而是通過科學(xué)手段維持身體代謝平衡，降低疾病風(fēng)險”，并針對體重管理難點，從飲食、運動等方面分享了具體科學(xué)管理策略。

“平時工作忙，沒時間系統(tǒng)了解這些知識，今天的講座對我們幫助很大！”參加活動的干部職工紛紛表示，講座的內(nèi)容貼近實際、方法可行，有效提升了自身健康意識和體重管理能力，對提高工作效率、提升生活品質(zhì)具有重要幫助。