今年，陜西省榆林市神木市錨定“健康神木”建設目標，以健康科普、全民健身、營養(yǎng)改善為抓手，從社區(qū)義診的健康科普，到河畔健步的活力身影，再到營養(yǎng)健康食堂創(chuàng)建，將健康理念融入市民生活的方方面面。

日前，神木市濱河新區(qū)街道新光社區(qū)聯(lián)合市醫(yī)院，在塞上欣苑黨群服務驛站開展“‘三減三健’從我做起 ‘防傳防慢’健康同行”科普義診活動。

活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員與社區(qū)工作人員為居民提供免費血糖、血壓等基礎篩查，還就糖尿病預防、營養(yǎng)搭配等問題開展一對一咨詢指導?！跋襁@種義診活動挺好，讓我們了解到很多平時容易忽略的健康知識。特別是對于慢性病的防治，醫(yī)生們講得很清楚，我以后也要好好管理身體?！笔忻駨埿勰弥鴦偞蛴〉慕】翟u估表，向義診醫(yī)生詢問日?？靥堑募毠?jié)，語氣里滿是認可。

“為了讓健康成為社區(qū)居民的必修課，讓每一個家庭都能從中受益，我們社區(qū)每個月都會組織健康宣傳活動，有時候是講座，有時候是義診，就是讓大家聽得懂、記得住、用得上。”神木市濱河新區(qū)街道新光社區(qū)黨總支副書記李麗芬說。

今年以來，社區(qū)已開展健康教育講座8次，覆蓋400余人；義診8次，服務220余人；應急救護宣傳及實操2次，覆蓋120余人；兩癌篩查3次，惠及80余人，各類健康活動已成為社區(qū)常態(tài)化開展的“健康固定項目”，助力居民健康管理。

健康知識落地的同時，全民健身的熱潮也在城市里蔓延。近日，“科學管理體重  健康與你同行”2025年神木市“體重管理年”全民健步走活動啟動，百余名市民結伴漫步窟野河畔步道，初冬的河堤草木疏朗、風清景明，市民們步履輕快、活力滿滿，身影與河光景致相映，構成一幅生動的健康畫卷。

“平時坐在辦公室缺乏運動，健步走不僅讓我感受到了運動的樂趣，更體會到適度鍛煉對身體的益處，身心都變得輕快有活力。以后我打算繼續(xù)多出來跑一跑、走一走，把運動變成生活習慣?！笔忻窆惷纷咄耆毯螅林剐χ蛴浾叻窒硇牡谩?/p>

這場健步走只是神木全民健身的一個縮影。今年神木市已舉辦多場群眾體育活動，從社區(qū)健身賽到城市健步走，覆蓋全年齡段的運動場景，讓“動起來”成了市民的生活常態(tài)。

與此同時，健康的“種子”也在校園里悄悄發(fā)芽。為助力“健康神木”建設，自2022年起，神木市營養(yǎng)學會充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，牽頭推進營養(yǎng)健康食堂創(chuàng)建工作。神木市第十六幼兒園作為實踐點之一，健康飲食建設兼具專業(yè)支撐與童趣氛圍。

走進園內，走廊里的營養(yǎng)健康知識展板營造出了濃厚的健康宣傳氛圍。后廚內，切絲的青筍與胡蘿卜色澤鮮亮，黑木耳堆成小山，工作人員正以滿滿誠意，備制吸引孩子們的“彩虹鮮蔬餐”；教室里，食育課堂熱鬧非凡，孩子們圍坐在課桌前，在老師指導下鋪食材、擠番茄醬、學做雞蛋漢堡，小手忙得不亦樂乎。“幼兒園食育課程，以食物為載體，教孩子認食材、懂營養(yǎng)、愛勞動，幫助孩子們養(yǎng)成健康飲食習慣?！鄙衲臼械谑變簣@老師劉靜介紹。

“我們嚴格按營養(yǎng)健康食堂標準執(zhí)行，食材每日新鮮采購、全程可溯源，確保食品安全；食譜結合幼兒發(fā)育需求科學搭配，確保孩子們的營養(yǎng)全面均衡。”神木市第十六幼兒園后勤主任黃曉莉說，食堂還定期接受家長代表監(jiān)督，讓飲食安全看得見、摸得著。

當健康從“口號”變成日常里的一餐一飯、一步一動，“人人享有健康、人人共建健康”的美好圖景在神木大地持續(xù)鋪展。（曹瑞 馬倩）