為深入貫徹落實(shí)《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2018—2030年）》和《健康龍江行動(dòng)（2019—2030年）》之合理膳食行動(dòng)有關(guān)要求，結(jié)合黑龍江省實(shí)際，持續(xù)提供權(quán)威、易懂、貼近生活的營(yíng)養(yǎng)科普內(nèi)容，省衛(wèi)生健康委組織省疾病預(yù)防控制中心精心制作了系列科普短視頻20個(gè)。
本系列視頻分為三大板塊：
膳食建議：重點(diǎn)講解“減油、增豆、加奶”的日常飲食調(diào)整方法。
食養(yǎng)指南：依據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人高血壓食養(yǎng)指南》《成人肥胖食養(yǎng)指南》等8項(xiàng)指南，提供具體實(shí)用的食養(yǎng)指導(dǎo)。
體質(zhì)與藥膳：針對(duì)氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等9種常見(jiàn)中醫(yī)體質(zhì)，介紹相應(yīng)的中醫(yī)食養(yǎng)知識(shí)與藥膳制作方法。
該系列視頻將通過(guò)“龍江衛(wèi)生健康”“營(yíng)養(yǎng)龍江”微信公眾平臺(tái)持續(xù)發(fā)布，歡迎各界朋友關(guān)注觀看，助力養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣，提升個(gè)人與家庭健康水平。（程巖）
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