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多吃柑橘類(lèi)水果 預(yù)防胰腺癌

2020-04-02 15:53來(lái)源:人民網(wǎng) 編輯:劉娟娟

胰腺癌發(fā)病隱匿、治療困難,被稱(chēng)為“癌中之王”,近年來(lái),其全球發(fā)病率始終保持上升趨勢(shì)。此前有關(guān)食療法抗癌的研究較多,但胰腺癌與飲食習(xí)慣的關(guān)系尚不明了。最近,日本國(guó)立癌癥研究中心社會(huì)與健康研究所一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),平時(shí)多吃一些柑橘類(lèi)水果,可降低胰腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),從而起到預(yù)防作用。

研究小組對(duì)9萬(wàn)名男女展開(kāi)為期17年的跟蹤調(diào)查。按照居民日常食用的17種水果和29種蔬菜攝取量,研究人員將參試者分為4個(gè)組進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類(lèi)水果,對(duì)降低胰腺癌發(fā)病率效果最明顯。

研究人員認(rèn)為,食用水果之所以能夠降低胰腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),主要是因?yàn)樗泻芯S生素等抗氧化成分,柑橘類(lèi)水果中的維生素C含量尤其高。專(zhuān)家提示,有胰腺癌家族病史的人群平日應(yīng)減少吸煙,并盡可能多吃水果。(李軼群?楊迪)